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Nachrichten - Details

26.09.2018 Vhs Kurs: V313 - Knochen brauchen mehr als Kalzium

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Kursleiterin: Karin Schnaubelt-Seiter, Wechseljahre- und Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin

Veranstaltungsort: vhs Kursraum 2

Kursgebühr: 10 €

Termin: Freitag, 12.10.2018, 18.30 - 20.30 Uhr

 

 

Kalzium macht die Knochen stark. Doch Knochen benötigen mehr als Kalzium. Auch andere Mineralstoffe, Vitamine, eine gesunde Ernährung und vor Allem Bewegungs- und Kräftigungsübungen sind für die Knochengesundheit unerlässlich. Osteoporose ist eine Abnahme der Knochendichte. Diese werden porös und dadurch anfälliger für Brüche. Sie tritt häufig bei Frauen nach der Menopause auf. Aber auch Männer und immer mehr jüngere Menschen sind betroffen. Osteoporose ist kein unabänderliches Schicksal und eine rechtzeitige Vorbeugung kann einer Erkrankung entgegen wirken. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eine Osteoporose entsteht und wie Sie ihre Ernährung knochengerecht gestalten können.

 

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Kursleiterin: Karin Schnaubelt-Seiter, Wechseljahre- und Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin

Veranstaltungsort: vhs Kursraum 2

Kursgebühr: 10 €

 

Termin: Freitag, 12.10.2018, 18.30 - 20.30 Uhr

 

Bitte für die Vorträge bis ca. 1 Woche vor dem Termin anmelden

https://www.vhs-bergzabern.de/programm/58-v313-knochen-brauchen-mehr-als-kalzium

 

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Ort: Haus des Gastes Bad Bergzabern

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Vernissage SO 14.10.2018 um 11:00 Uhr

Ausstellung: 14.10.-04.11.2018

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